为进一步帮助本科生晏阳初创新实验班毕业生做好未来研究生学习阶段的生涯规划，5月12日下午3:00，主题为“提升高·研·值”生涯探索工作坊在田家炳教育书院305教室如期举行。活动由巴山夜雨大学生发展工作室成员、本科生2014级辅导员王新皓老师主讲。本科2014、2015级晏阳初创新实验班部分同学参与本次活动。

首先，同学们在王老师的指导下进行了“破冰”活动——所有同学需要按照指定动作完成从“鸡蛋—小鸡—鸟—猴子—人的五级进化过程”，在用心体会游戏所蕴含的人生成长的意义。

活动主要分为描绘生命线、总结本科生活、回顾理想目标、选择价值观、畅想研究生生活等部分。同学们在活动中积极主动，将自己的经历进行了一个整理和反思，享受用不同方式反省、审视、规划自己的乐趣。其中，在畅想研究生生活环节，各小组同学各显其能、各施所长，将自己理想的研究生生活描绘成一幅幅或意象、或写实的美好蓝图。最后，王老师基于认知心理学信息加工理论，将理论传授与具体实践细节讲解相结合，为同学们给出自主规划未来的忠告和建议。

本次活动旨在帮助确定读研的同学对自己的经历进行总结、整理，对即将到来的研究生活进行计划，以此进行职业生涯的规划，满怀激情、有目标、有计划地投身于研究生阶段的学习和生活！

本科2014级晏阳初创新实验班 供稿